如果孩子体内有积食，会导致脾虚，影响孩子身体吸收营养元素，孩子身体免疫力下降，家长只能眼睁睁的看着孩子受罪，看在眼里，疼在心里。
越来越多的家长开始注重孩子脾胃健康，帮助孩子消积健脾也逐渐成为很多家长关注的事情。
事发分享：
前不久邻居家的女儿佳佳体内积食严重，而且肚子里有胀气，佳佳的妈妈说，孩子总是频繁积食，也带着她去看了不少医生，大多是吃了药有效果，停药后一段时间情况又会变得更严重。
前段时间，佳佳又因为积食问题，住进了医院，医生表示需要多观察一下看看，医生询问道孩子的饮食时发现，佳佳饮食口味比较重，很多时候吃饭会让妈妈放很多酱油，咸咸的饭菜吃的会多一些。
正是这一饮食习惯引起了医生注意，医生认为很可能是孩子经常吃酱油导致孩子积食问题严重的。
佳佳的家长了解到这一情况后，马上开始对佳佳的饮食进行控制，孩子逐渐也出现好转，并且佳佳妈妈还告知身边的宝妈，不要让孩子常吃酱油，现在小区的家长都在控制孩子吃酱油的量。
孩子积食问题严重是因为“酱油”吃多了？
酱油作为家中常见的调味品，很多孩子刚刚接触辅食时，家长认为辅食没有气质，便会加入一些酱油调味，比如蒸蛋。
其实，让孩子过早的接触酱油对孩子身体并没有好处，孩子年龄比较小，脾胃还处于发展阶段，相对于大人的脾胃来说，孩子的脾胃较为脆弱，即便是稍微放入一些酱油在辅食中，也很有可能增加脾胃运转的负担。
而且孩子的味觉比较青春，带酱油的饭比较美味一些，孩子吃的也多，但是食物在受损的脾胃中不易消化，特别容易产生积食，危害孩子身体健康。
所以，家长一定要注意，孩子不能吃过多的调味品，尽量让孩子吃一些清淡、有助于消化的食物，养护脾胃健康，也是养护孩子身体健康。
医生提醒：养护孩子脾胃，让娃少积食，日常可多吃2物
一、消积健脾的食疗
二、常吃小米
很多人知道小米可以养胃，其实常吃小米对孩子脾胃健康也有一定帮助，小米进入体内易消化，若是孩子经常喝小米粥，可以预防孩子便秘、舌苔厚腻等问题，减轻脾胃压力，舒缓脾胃。
但是小米具有一定凉性，家长让孩子吃小米时，尽量搭配一些温热性的食物一起食用，对孩子的脾胃有好处。
