杰杰的妈妈也是很焦虑，平时也想一些方法给孩子补充营养，比如每天给孩子喝各种滋补汤、钙片等，但是孩子个头还是一样矮小，而且体质更差，于是带孩子去医院体检。
医生检查后发现，孩子的脾胃不和，出现消化不良问题，日常吃的食物不能很好的分解成营养。因此不管孩子怎么吃都很难长高长肉。经过医生的一系列询问，发现日常儿童的一些日常饮食和习惯存在很大问题，容易导致儿童脾胃负担加重，脾胃受损，导致孩子的发育受阻。
一、医生：2岁调味品“拖垮”孩子脾胃，难长个，10岁以下的娃少吃
1、动物油
孩子喜欢吃的各种油炸零食、手抓饼、油炸丸子等等，大多是动物油做的，但家长要知道动物油中含有饱和脂肪酸和胆固醇，不易消化，吃多了更容易影响消化，容易引起消化不良，容易诱发肥胖，增加脾胃负担，阻碍发育。
2、糖果类
有些孩子喜欢的糖果、蛋糕、巧克力等食物含有大量糖分，进入体内后难以代谢，容易阻止钙的吸收，破坏酸碱平衡。同时会给脾胃增加一定的负担，不利于孩子的健康成长，而且吃太多的糖容易导致蛀牙。
二、孩子脾胃不好，发育难，不长个，日常健脾很重要，试试猴菇蛋白锌
脾胃是后天之本，对于小朋友来说，有一个好的脾胃就有一个好的身体，小朋友想要长高个，养好脾胃很重要，建议日常给小朋友吃点麦芽红果饮，这是中医的一个食疗方，可以健脾益胃促发育，帮助孩子长高个。
麦芽红果饮里面有沙棘，山药，山楂，鸡内金，麦芽这样的健脾益胃的食材，沙棘健脾益气，养胃益胃，山药保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，山楂是开胃促消化的，补充维生素C。
三、促进孩子发育，助力孩子长高个，脾胃更健康，日常做好两件事：
1、调整孩子饮食结构
一般来说，儿童营养不良或脾胃不和大多是脾虚积食所致，因此每天调整儿童的饮食结构也很重要。孩子最好尽量清淡饮食，少吃伤脾胃的食物，每天多给孩子新鲜蔬菜，每顿饭控制在七八分饱即可。
2、多进行户外运动
大多数孩子的日常锻炼是不够的。在家写作业，玩手机，看电视等。对孩子的身体发育有影响。建议带孩子户外运动，每天多运动，既能健脾胃，促进骨骼发育，增强体质。